Dailus pilvukas

» 2009 Lie 11, 22:24

Taigi,gal žinote kokių pratimų,kad pilvukas taptu plokštesnis ir išnyktų tie vadinami riebaliukai?

Nes atsilenkimai nepadeda,tik laiko gaišimas,o daugiau nieko gero nežinau..Nes šiaip pas mane tas pilvukas nėra didelis,bet aptempta bliuskutę nesinorisi užsidėt,negražiai atrodo.
Būčiau labai,labai dėkinga :love:

» 2009 Lie 11, 22:26

» 2009 Lie 11, 22:26

Atsilenkimai nėra laiko gaišimas, gal darei po mažai arba retai? Nes tai bene geriausia naminė priemonė pagražinti pilvuką. Tik nesitikėk, kad viskas per savaitę pasimatys. Atsilenkimus daryt, kol pajausi, jog nebegali, tada bus geriausias rezultatas, taip pat, nevalgyk nesveiko maisto. Pati(pats) žinai apie ką kalbu.

» 2009 Lie 11, 22:29

Darau aš tuos atsilenkimus,ir kas dien

O šiaip stengiuos kuo sveikesnį maistą valgyt..

» 2009 Lie 11, 22:31

Tikriausiai žinai, kad valgant bulkutes, čipsus ir panašų š, riebalų neatsikratysi.

» 2009 Lie 11, 22:33

Beprasmiška daryt namie atsilenkimus,vis vien teisingai nepadarysi,geriau visada įtraukus pilvą vaikščiot ar su treniruokliais dirbt.

» 2009 Lie 11, 22:36

Aš bulkučių,čipsų ir negaliu valgyt ; DD

» 2009 Lie 11, 22:41

Na ir aš pati esu gana liekna,bet tas pilvas... :whata:

Ir net nežinau ką daryti laikyčiausi dietos,dar suplonėčiau,o aš to nebenoriu :lol:

» 2009 Lie 11, 22:47

Tik nesilaikyk dietų. Jau šituo tai organizmo nealink.
Geriau nueik į kokį sporto klubą, ten pasportuok, o jeigu labai nusibos, tai treneris jau bus išmokęs kaip daryti teisigai atsilenkimus.