Priklausomybė nuo cukraus

Nemanau, kad esu priklausoma. (: gal kažkiek, tam tikromis akimirkos organizmas reikalauja kokio šokoladuko ir panašiai, bet šiaip beveik nebevalgau saldainių (: per saldu kaip ir.
O į arbatą deduosi ten 1,5-2 šaukštelius, į žalią išvis nesidedu (:

Cukraus tikrai nevalgau per daug. Į arbatą deduosi vieną šaukštelį, jei stipri ar karti arbata tuomet - du. Saldumynų, manau, gana normaliai. Anksčiau labai mėgau visus tortus iš eilės. Dabar jau nebe. Net pačiai keista. Kažkaip pats organizmas ima atsisakyti saldumo, daug kas pasidarė tiesiog per saldu ir jau nebeskanu.

Gabe7 rašė:nėra ten tų kalorijų kosmiškai.Aišku,šimtas gramų spėju siekia 400,bet tai tą šimtą suvartot irgi reikia truputį pastangų.Tas pats tavo šokoladas spėju riebesnis.

Nu duh, gi ne gryną cukrų šaukštais valgai. Jei valgai saldainius, kurių pusę sudaro cukrus, o kitą pusę - riebalai ir chemikalai, tai tų kalorijų ir dvigubai tiek gali būt 100g. Dar prisideda ir tai, kad rimtai nuo cukraus priklausantys žmonės, po mažo kiekio nesustoja. Taip, kad kalorijų pakankamai daug.

tai tema apie cukrų,o ne apie tai kas iš jo gaminama.

Priklausomybe nuo bet ko, kad teikia malonuma gali issivystyti, bet jei nuolat keiti produktus nieko blogo manau

Cukraus nesidedu nei į arbatas ne į niekur. Man kažkaip neskanu. O vat be saldumynų tai negaliu. Nuo visokių šokoladų ir pan esu priklausoma turbūt, bet kad be to gryno cukraus negalėčiau, tai nea. Man net kažkaip bjauru pasidaro jeigu į arbatą įsidedu.

Čia eina kalba ne tik apie gryna cukrų, bet ir apie produktus kuriuose yra daug cukraus. Gal būti ir gazuoti gėrimai pvz Coca-cola

va , man grynai kaip Purple_Sun .
Ir tortų, saldainių (kaip fortūna, miglė ir pan) nemėgstu. Labai retai , iš bėdos nebent, jei jau žiauriai noris , tik tada valgau.
O taip tai sunkiai beištverčiau be cukraus pakaitalų ir šokoladų;o
Reik dirbt su savim:D;c