MiegasMiegu Apie 5-6 h , dazniausiai ustenka, bet po laiko buna ir sunku po tokio trumpo miegojimo laiko atsikelt. Nakti butinai turiu atsikelti nors karta pries pat ryta apie 6h, tai lyg asmeniskas vidaus zadintuvas.
Daugiausiai nemiegojuys esu manau apie 2 su puse paros, tada jau galutinai stoga rove Miegot ilgai nemegstu, bet savaitgaliais tai apie 12 h miegu buna kad ir daugiau, atsikeliu pavalgau ir toliau miegot.Na kai teko dirbti 7 dienas per savaitę, tai atsibusdavau be žadintuvo... nepriklausomai nuo to kelintą valandą eidavau miegoti...kai prasidėjo išeiginės tai galvojau kad vo, pagaliau išsimiegosiu ilgai..bet kur jau...6:30 ir jau pabudus
Kažkaip susinormalizavo viskas...anksčiau tai 4h.ryto eidavau miegoti o 6:30 keldavausi..darbe kančios buvo...bet susitvarkiau, ačiū Dievui Plius nesuprantu kaip galėdavau keltis kokią 11h.dienos...beveik pusė dienos pramiegota ‹ Diskusijos ‹ Gyvenimas |


buna kad ir daugiau, atsikeliu pavalgau ir toliau miegot.


