Gavai MooNės pagarbą 
Ech.. Už ką tokias į forumą prijama
Energiniai gėrimai
Ragavau beveik visus, visų skonis visiškai toks pats.
Prieš energetinius:
• Energetiniai gėrimai neprideda energijos iš šalies, bet mobilizuoja organizmo mechanizmų veiklą. Šiuose procesuose dalyvaujančios medžiagos labai greitai sudega ir savo vidinius resursus išnaudojusiame organizme ima jų trūkti. Todėl po stimuliavimo ateina didelio slopinimo etapas. Žmogus jaučiasi išsekęs ir vėl atsiranda poreikis pasipildyti energijos. Taip atsiranda priklausomybė nuo šio gėrimo; • Be to, energijos atsargų nėra daug ir kurį laiką pavartojus energetinius gėrimus, jos visiškai išsenka. Tada žmogus jaučia nuovargį, susierzinimą, jį kankina nemiga, o vėliau gali išsivystyti ir depresija; • Daugelis energetinių gėrimų vartotojų nežino, kad jų mėgstamo gėrimo per dieną galima išgerti tik 1 – 2 skardines, nes jį galima...perdozuoti. Išgėrus didesnį nei rekomenduojama kiekį energetikų, gali pakilti arterinis kraujospūdis, pasireikšti tachikardija, psichomotoriniai sutrikimai ar padidėti cukraus kiekis kraujyje; • Vitaminai, kurie yra energetiniame gėrime, nėra lygiaverčiai multivitaminų kompleksams. • Žmonės, segantys širdies ligomis ar turintys paaukštintą kraujospūdį, energetinių gėrimų vartoti negali. • Energetiniuose gėrimuose yra cukraus ir kofeino, kurie nerekomenduojama vartoti vaikams ir paaugliams.
Už energetinius:
• Energetiniai gėrimai savo sudėtyje turi medžiagų, kurios padeda suaktyvinti smegenų veiklą ir padidinti budrumą; • Energetinį gėrimą galima pasirinkti diferencijuotai, pagal veikimo pobūdį: energetiniai gėrimai su kofeinu skirti žmonėms, kuriems reikia dirbti ar mokytis naktį, gėrimai su vitaminais ir angliavandeniais skirti aktyviems, sportuojantiems žmonėms; • Energetiniuose gėrimuose, be aktyvumą skatinančių medžiagų, yra organizmui reikalingų vitaminų kompleksai bei gliukozė; • Išgėrus kavos, jos poveikis išlieka 1 – 2 valandas, pavartojus energetinių gėrimų poveikis išlieka 3 – 4 valandas. Be to, beveik visi energetikai yra gazuoti ir dėl to juos organizmas pasisavina greičiau nei kavą; • Energetikai supakuoti į skardines, kurios yra trasportabilios, iš jų patogu gerti visur ir visada. Spręsti patiems gerti ar ne. Bet supratau kad mano vaikinui negalima jų gerti. Neleisiu jam jų daugiau gerti ;x ‹ Diskusijos ‹ Grožis ir sveikata |
