Iškrovos dienos

Nedarau aš tų iškrovos dienų. Valgau per dieną daug kartų, bet po truputį ir viską, kas man patinka. Žaliosios arbatos išgeriu daug, bet vakarop ją keičiu žolelių arbatom. Taigi man tie visokie toksinai pasišalina iš organizmo gana reguliariai, tai ir neprireikia tų kankinimo savęs dienų. Žalioji arbata-gerai.

net dienos neištverčiau nevalgęs pilvą pradeda labai skaudėti

pagalvojau reike pabandyt. Viena diena beveik nieko nevalgaiu. Rezultatas buvau toks silpnas kad vos paejau. Mama apreke kad mazai valgau ir šiaip veidas pasidare kaip zombio

Jo. 3 dienas nevalgiau normalaus maisto. Nespėdavau.
Pasekmės: organizmo išsekimas.
Db bandau pripratinti savo skrandį prie normalaus maisto. Kas tikrai yra sunku..
Visą savaitgalį prasikankinau..

man atrodo geriau nealinti taip savo organizmo, geriau ištempti užpakalį pasportuoti

Gal ir nieko visai,tik nereikia nusišnekėti su visokiom obuolių,mėsos,varškės dienom.Tiesiog tą dieną valgyti įtin lengvai viršikinamą maistą(mėsa beje netinka dėl to) ir poveikis bus tas pats.Bet jautriem skrandžiam nepatarčiau "išsikrauti" apskritai.

Man patinka viena dieną per savaitę atsisakyti maisto ir gerti vien vandenį. tikrai tuomet pasijaučiu lengvesnė, atsistato ir virškinimas po savaitgalio.. aišku, neprisikemšu ir savaitgaliais tiek jau daug, bet išsikraut gerai