Pratimai su hanteliais

» 2012 Vas 03, 02:57

Sveiki sportuoju namuose su hanteliais. Gal ir jūs taip darot norečiau, kad pasidalintumet pratimais kurie geresni

.

» 2012 Vas 03, 13:55

Jei turi suoliuką tai vieni iš geresnių : krūtinės plėšimas. Paskui hantelio trauka, lenkimas nuo kelėno, rankų lenkimas su hanteliais stovint, lenkimas kampu, mostai į šonus su hanteliais. Su kokiu svoriu tu dabar sportuoji?

» 2012 Vas 04, 14:01

Kaip nesenai pradėjau tai dabar tik su 5 kilogramais ant kiekvieno. Nenuoriu iš karto per daug užsimesti

» 2012 Vas 04, 14:30

Aišku.

Kiek jau laiko sportuoji?

» 2012 Vas 04, 14:33

Pradėjau kažkur prieš 5 dienas

» 2012 Vas 04, 19:54

M. Pasiieškok daugiau info kultūrizmas.net

Pratimai su hanteliais

Dabar prisijungę