Kaip pastorėti?

166, - 49kg

Valgyk daug saldumynų,visokių hamburgerių ir t.t. Nors nesuprantu kam gali šito reikėti

Plastine operacija !

Riebalu isiurbimas

Priaugti svorio nebūtinai reiškia priaugti riebalų...

sako sportuoti ir raumenys prides svoriu bet juk sportuodamas numeti keleta kg. zinot ant maisto raso keik baltymu ... tai va savo svori padaugini ligtais is 6 ir zinai kiek tau baltimu reikia per diena gauti o gal kazkaip kitiap per google paieskok

Turiu vieną labai tiesiog labai lieknutę pusseserę. Ji jau tiek būdų išbandžius pastorėti, bet niekaip nepriauga svorio, ir valgo atrodo tikrai normaliai, o nieko iš to neišeina, kad ji pastorėtų. Manau jau koks turi žmogaus sudėjimas būti toks jau ir bus. Jei žmogus linkęs į storumą jis niekada nebus labai labai lieknas, o tas kuris linkęs į kūdumą tas nebus labai storas ar apkūnus.
Tokia mano nuomonė.

as anksciau tokia liesute buvau, galvojau niekada daugiau nepriaugsiu... bet kai su bahuru pradejom nieko neveikt, drybsot, kimst visokius cipsus, keptas bulves ir pan, tai kaip mat 7 kg priaugau

Valgyk valgyk ir dar karta valgyk sedėk prie pc nesportuok tinginiauk ir taip keleta menesiuku pamatysi skirtuma 100 proc. : DDD.

Neturiu tokių bėdų. Bet nemanau, kad reiktų tik drybsot ir valgyt mėsainius su bulvytėm fry...Svorio priaugsi, bet jis nelabai gražiai atrodys. Manau valgiaraštį padidint reiktų sveikesniu maistu už siūlomą Mc'Donalde ir kažkiek sportuot.

Daug sprotuok, raumemys prideda svorio

Čia kitiems juokas... Šiaip tai pastorėti yra sunkiau nei numesti svorio. Aišku daugiau žmonių yra kuriems mesti svorį reikia..
Aš esu plona, bet ne per daug, kad imčiausi kokių priemonių. O va yra tokia klasiokė kuri žiauriai plona, nepavydžiu..

Kad kaip kam, vieniem sunkiau numest, kitiems priaugt.
Man - priaugt, bet jau susitaikiau su savo kūdumu. Dabar jau net gi visai žaviai atrodo, nros kokių 3kilų reikėtų.

Dažniausiai tie kas ploni- mažai valgo, susitraukęs skrandis ir sunku priaugt, nes valgyt nesinori. Man tas pats. Aš plona todėl, kad nedaug valgau ir dar šokius lankau, tai..

Daniausiai bet ne visi.
Mano klasiokas mažiausias iš kalsės jo ūgis 1,43 :D
Ir jis mokykloje nusiperka sriubos kokias dvi dešrelees ar du kotletus ir kemša dar po to bulkutęę, ir jis yra plonas žemas ;D.

.. jum storėti?