Sporto pratimai pilvukui, kojoms ir t.t.

» 2008 Rgp 04, 14:49

Kokius pratimus darote pagražinti savo figūrai? (:

» 2008 Rgp 04, 14:51

jų begalė yra,bet jei nori pagražinti figūrą o ne sustiprėti geriausiai tinka įvairus tempimo pratimai

» 2008 Rgp 04, 15:08

http://www.ligos.lt/default.asp?TurID1= ... 34&lygis=4
Čia yra neblogų patarimų, kam kokie pratimukai tinka, pagal figūros tipą, kaip pilvuką pagražinti.
Tačiau šią temą galėjai parašyti į "Grožis ir sveikata", gal labiau tiktų?

» 2008 Rgp 04, 21:30

Nu, nežinau gal ir tiktų ir į tą temą, bet juk čia sportas. Ir yra kalusimas apie sportą tai ir paklausiau

» 2008 Rgp 24, 09:50

atsilenkimai užkėlus kojas aukščiau sėdmenų lygio (kėdės, lovos ar dar ko nors) šitie atsilenkimai sunkesni, tačiau gražina netik pilvuką bet ir kojas

» 2008 Rgp 24, 13:51

As labai nepatenkinta savo kojomis. Apatine kuno dalis stambesne uz virsutine.
Gal kas galit pasiulyti pratimu kurie ne priaugintu raumenu o "sudegintu" lasinukus nuo koju? (ps. Noreciau ir plonesniu blauzdu, ne tik slaunu)