Sportas ir sveikata

nepatiko, bandysim kita.

Žiūrėk Olymp firmos, labai kokybiški geineriai.
Pats tai šoviau pamenu 5kg MUSCLE JUICe vadinas, 170lt~ 5kg prieaugis

Ar jum negaila sveikatos, kad kišat chemiją į kūną?

Nesupyk, bet jei nieko nenusimanai apie tai, tai nesikišk : )
Tas maistas, kurį valgai kiekvieną dieną yra tokia pati chemija.

Politik rašė:Ar jum negaila sveikatos, kad kišat chemiją į kūną?

atleistina, moterys.

Vykst rašė:Žiūrėk Olymp firmos, labai kokybiški geineriai.
Pats tai šoviau pamenu 5kg MUSCLE JUICe vadinas, 170lt~ 5kg prieaugis

reikes paklausti trenerio, kokie atsiliepimai. dekui.

Vykst rašė:Gain fast - loose money fast.
Nusipirktum miltų tokią bankę, sumaišytum su cukrum tas pats š gautus, nu bet kūdam gal gerai sueis : )
o vitaminai kur?

vitaminai: alaus mieles, magnis, kalcis, zuvies taukai, selenu aliejus ir vitaminas c

B ir E grupės vitaminų dajunk ir bus super arba gali išbandyt Daily Formula, viskas viename, tik mažesnėm normom

praejo lygiai menuo, kaip pradejau sportuoti.

Svoris:


ugis 184

svoris: 72.2kg ryte siaip apie 73kg + dienos metu

labai padidejo ranku apimtis, netgi namiskiai pastebejo. o siaip pradedu igauti V forma.

papildau, svoris kaip ir sustojo 73-74kg laikosi, bet keliami svoriai padidejp

mirties trauka: geltoni 15kgx2 zali po 10kgx4 stanga 20kgx1 = 90kg (paskutinis priejimas po 6)



Uploaded with ImageShack.us

taip atrodziau rugpucio gale apie 20-24 dienomis.



poros dienu senumo nuotraukos:





jai kas idomu klauskyt atsakysiu.

ū,raumenukas;D
vikšriukas buvai,a;D

viksriukas su didele sirdim, bet buvau apsileides kas liecia fizine veikla. nu ne raumenukas dar, cia tik pradzia po kokiu metu gal ir bus kazkas. bet malonu, kad pastebejai kažką

Iš kart matosi jau rezultatai;o šaunu!;D

oho, man tavo motyvacija patinka :> pagirtina.