Diskusijos Sportas

Pratimai su hanteliais

        
Vartotojo avataras

MantuksxD

Apšilinėjantis
 
Pranešimai: 47

 1,324.52 Lt

Standartinė » 2012 Vas 03, 02:57

Sveiki sportuoju namuose su hanteliais. Gal ir jūs taip darot norečiau, kad pasidalintumet pratimais kurie geresni ;).

--------------------------------------


Vartotojo avataras

PauPaulius

Įsijaučiantis
 
Pranešimai: 75

 1,202.70 Lt

Standartinė » 2012 Vas 03, 13:55

Jei turi suoliuką tai vieni iš geresnių : krūtinės plėšimas. Paskui hantelio trauka, lenkimas nuo kelėno, rankų lenkimas su hanteliais stovint, lenkimas kampu, mostai į šonus su hanteliais. Su kokiu svoriu tu dabar sportuoji?

Vartotojo avataras

MantuksxD

Apšilinėjantis
 
Pranešimai: 47

 1,324.52 Lt

Standartinė » 2012 Vas 04, 14:01

Kaip nesenai pradėjau tai dabar tik su 5 kilogramais ant kiekvieno. Nenuoriu iš karto per daug užsimesti :D

Vartotojo avataras

PauPaulius

Įsijaučiantis
 
Pranešimai: 75

 1,202.70 Lt

Standartinė » 2012 Vas 04, 14:30

Aišku. :-) Kiek jau laiko sportuoji?

Vartotojo avataras

MantuksxD

Apšilinėjantis
 
Pranešimai: 47

 1,324.52 Lt

Standartinė » 2012 Vas 04, 14:33

Pradėjau kažkur prieš 5 dienas

Vartotojo avataras

PauPaulius

Įsijaučiantis
 
Pranešimai: 75

 1,202.70 Lt

Standartinė » 2012 Vas 04, 19:54

M. Pasiieškok daugiau info kultūrizmas.net



Diskusijos Sportas





 
Dabar prisijungę

Šiuo metu prisijungę 0 narių :: 0 registruotų, 0 slaptų ir 0 svečių
Daugiausia vartotojų (555) buvo 2010 Bir 02, 09:13

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 0 svečių