Ar praktikuojate vegetarizmą?

jei nevalgote mėsos,valgykit ankštines daržoves (žirnius ir pupas,šparagus visokius ir t.t.) ,nes jos atstoja mėsą. :]

nepraktikuoju vegetarizmo..Valgau visko po truputį.

Čia tarp kitko, gal kas nors tiksliai nezino kas yra tas vegetaras

karta pas sese buvo atvažiavusi drauge is vokietijos vegetare
kuri nevalge nei mesos , nei zuvies, nei prieno, aisku kiausiniu irgi. jis valge tik darzovez ir vaisus daugiau nk.


Vegetarizmas yra tokia mitybos praktika, kai yra atsisakoma bet kokios mėsos, įskaitant žuvį, paukštieną, vėžiagyvius bei šalutinius skerdimo produktus.[1] Tokios mitybos priežastys gali būti įvairios: etinės, religinės, kultūrinės, estetinės, ekologijos, ekonomikos, politinės, skonio arba sveikatos.

Yra keli vegetariškos dietos variantai; pvz., dalis vegetarų pasirenka pašalinti kiaušinius iš savo raciono, tačiau kiti to nedaro. Veganai, pavyzdžiui, vartoja tik augalinės kilmės produktus. Dalis vegetarų taip pat dažnai pasirenka rūbus ir kitus produktus, kurių gamyba nesusijusi su gyvūno išnaudojimu ir jo mirtimi.

Teisingai suderintos vegetariškos dietos gali visiškai patenkinti žmogaus organizmo maistinius poreikius visose gyvenimo stadijose; rimti ilgamečiai medicininiai tyrimai parodė, kad vegetarizmas gali pratęsti gyvenimo trukmę, pagerinti sveikatą ir žymiai sumažinti vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų riziką.[2][3]

Vegetarizmo idėjų ištakomis laikomos indų Vedų knygos.